Der Kurs richtet sich an Frauen ab dem 18. Lebensjahr und umfasst die Themen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Der Kurs besteht aus 5 x 2,5 Stunden Selbstbehauptungs- und 5 x 1,5 Stunden Selbstverteidigungstraining. Das Selbstbehauptungstraining wird durch die Polizei durchgeführt und ist kostenlos, das Selbstverteidigungstraining wird durch den Polizeisportverein gestaltet, hierfür wird ein Kostenbeitrag in Höhe von 49€ erhoben.
Im Kurs erhalten Sie Informationen zum Tätervorgehen, zu Tatorten, Täter-/Opferbeziehungen und Notwehr, außerdem werden mögliche Waffen und Hilfsmittel vorgestellt. Anlassbezogen sind Übungen zum selbstbewussten Auftreten vorgesehen, die mittels Video aufgezeichnet und analysiert werden. Im Selbstverteidigungstraining werden einfach zu erlernende Selbstverteidigungstechniken vermittelt.
Der nächste Kurs findet am 29.08.22, 05.09.22, 12.09.22, 19.09.22 und 26.09.22 in der Zeit von 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr bei der Polizei statt. Daran schließen sich fünf weitere Abende (immer montags) beim Polizeisportverein an.
Wenn Sie Interesse an diesem oder einem späteren Kurs haben, wenden Sie sich an:
Andrea Keimberg Tel. 0231/132-7057 Ute Dierks Tel. 0231/132-7462 Daniela Jankiewitz Tel. 0231/132-7056
Anmeldungen sind noch bis zum 08.08.2022 möglich!